Chão

receita de smoothie de café da manhã

receita de smoothie de café da manhã

Ingredientes

  1. 3/4 xícara de leite de amêndoa com chocolate.
  2. 1 banana.
  3. 1 colher de sopa de pó expresso moído.
  4. 1/4 colher de chá de canela em pó.
  5. 4 onças iogurte grego puro (usei iogurte siggis)
  6. 1 colher de proteína de baunilha em pó.
  7. 1 1/2 xícara de cubos de gelo.

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