Ingredientes1 kg de carne moída.1/2 frasco de molho de espaguete com baixo teor de carboidratos (ver sugestões de molho com baixo teor de carboidratos...
Ingredientes8 pequenas tortilhas cortadas ao meio, milho ou farinha.2 xícaras de peito de frango ralado cozido.2 xícaras de queijo Monterey Jack ralad...
Ingredientes4 xícaras de caldo de frango bom, fresco ou comprado em loja.1 xícara de pastinaga, descascada e cortada em rodelas.1 xícara de cenouras, ...
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