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Uma porção de 2/3 de xícara tem 220 calorias, 22 gramas de gordura total (28% do seu valor diário), 10 gramas de gordura saturada (50% DV), 115 mg de sódio (5% DV), 19 gramas de total carboidratos (7% DV), 5 gramas de fibra alimentar (20% DV), 2 gramas de açúcares totais, 9 gramas de álcool de açúcar e 5 gramas de proteína.