Carnes

plano de alimentação de dieta nórdica
Qual é a dieta nórdica?Coma com frequência: frutas, frutas vermelhas, vegetais, legumes, batatas, grãos inteiros, nozes, sementes, pães de centeio, pe...
a carne à base de vegetais é saudável
Embora as carnes vegetais ainda contenham gordura saturada, elas contêm muito menos gordura saturada do que a carne animal, em média. Carnes vegetais ...
Como construir uma mesa de charcutaria
InstruçõesColoque todas as compotas, conservas, mostardas ou molhos em pequenas tigelas ou pratos rasos e coloque no tabuleiro.Adicione carnes e queij...