Porções

Como medir o espaguete para duas porções
Meça espaguete, fettuccini, espaguete, capellini, fedelini ou aletria usando sua mão.Duas porções = 1,75 polegadas; quatro porções = 3,5 polegadas; se...
Como dimensionar uma receita para o número de porções de que você precisa
Calcule o fator de escala dividindo o número de porções (ou gramas) que deseja fazer pelo rendimento da receita. Exemplo: esta receita rende cinco por...
regras de alimentação saudável
Desenvolva hábitos alimentares saudáveisComa uma variedade de vegetais, especialmente vegetais verdes escuros, vermelhos e laranja (3 ou mais porções ...