Lapetiteepicerievegan
- Spray de cozinha antiaderente.
- 1 lb. de peru moído.
- cebola amarela ralada.
- dentes de alho, descascados, ralados.
- pimentão vermelho, semeado e ralado.
- 1/4 c. mais 2 colheres de sopa. salsa fresca, picada grosseiramente, dividida.
- 1 c. aveia em flocos.
- ovo grande.
