Colesterol

como as gorduras saturadas podem impactar positivamente as doenças cardíacas

como as gorduras saturadas podem impactar positivamente as doenças cardíacas

Risco de doença cardíaca. Seu corpo precisa de gorduras saudáveis ​​para energia e outras funções. Mas muita gordura saturada pode fazer com que o colesterol se acumule nas artérias (vasos sanguíneos). As gorduras saturadas aumentam o colesterol LDL (mau). O colesterol LDL alto aumenta o risco de doenças cardíacas e derrame.

Queijo Ingredientes de tomates recheados
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Ingredientes6 tomates grandes e firmes (eu recomendo bife)2 colheres de chá de azeite.1 libra de tripas de salsicha italiana leve removidas.1/2 xícara...
Queijo Ingredientes da lasanha ceto
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Para o enchimento:1 kg de carne moída (eu pego minha carne de boi de pasto aqui)1 ½ xícara de Molho Três Queijo Marinara, dividido (veja a receita aqu...
Queijo como fazer batatas fritas de queijo no fogão
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Polvilhe algumas colheres de sopa de queijo no centro da frigideira (ou mais, se quiser que seu frico seja maior). Não se preocupe com o espaçamento, ...