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o que devo fazer quando estou com dor de garganta

o que devo fazer quando estou com dor de garganta

  1. Gargareje com água salgada. Fazer gargarejos com água morna salgada pode ajudar a aliviar a coceira na garganta. ...
  2. Chupe uma pastilha. ...
  3. Experimente o analgésico OTC. ...
  4. Desfrute de uma gota de mel. ...
  5. Experimente uma equinácea e um spray de sálvia. ...
  6. Fique hidratado. ...
  7. Use um umidificador. ...
  8. Dê a si mesmo um banho de vapor.

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